Оранжевый гость

Многим, оранжевый экзотический фрукт апельсин, ассоциируется с солнцем, радостью и конечно же приятным вкусом. Угадать, все полезные свойства фрукта невозможно, к тому же из него можно приготовить много, разнообразных и вкусных блюд.

Если нас попросят охарактеризовать апельсины, то мы смело можем начинать словами: апельсины, это фрукты, которые начали культивировать в Южном Китае много сотен лет тому назад. Распространяться по всему миру они стали с помощью караван, которые передвигались из Восточной Аравии в Северную Африку, Испанию и Италию.

Апельсины богаты витаминами A, B, C, D и P, содержат железо, медь, калий, кальций, натрий, магний, фосфор и другие вещества. Эти вещества помогают нам сохранить хорошее здоровье. Самое большое значение имеет витамин С. 150 грамм апельсина содержат 80 мг аскорбиновой кислоты, и это количество равно суточной норме, которая нам необходима.

Если сравнивать кожуру и мякоть апельсина, то кожура содержит на много больше витаминов чем мякоть. А в жизни, люди кожуру, чаще всего выбрасывают, и даже не задумываются, что из нее можно приготовить цукаты, добавить ее в компоты или в кисель.

У апельсинов, точно также как у других цитрусовых фруктов, есть белая кожура, но от нее избавляться не надо, потому, что в ней содержится больше полезных веществ чем в мякоти.

Если вы решили приготовить апельсиновый сок, то вам полезно знать, после превращения в сок, он теряет много полезных веществ. Это относиться и к свежим, выжатым сокам. Апельсиновый сок содержит фитонциды, потому он обладает противовоспалительным и противомикробным действием.

Апельсиновый сок отлично утоляет жажду и улучшает аппетит.

Готовый фрукт – сравнительно тяжелый, крепкий и ароматный. Чем больше фрукт, тем меньше в нем сладости.

Цвет фрукта не влияет на качество и вкус. Даже полностью не созревшие фрукты могут быть сочными и сладкими. Главные показатели – вес и ароматический запах.

Лучше всего хранятся те фрукты, которые собирали начиная с ноября до декабря. Они будут самыми сладкими.

Апельсины можно хранить в темном, хорошо проветриваемом помещении, а также в холодильнике, при не очень высокой температуре. Апельсины не рекомендуется хранить вместе с другими фруктами.

Некоторым салатам, апельсины придают неповторимый вкус, сочность и пикантность. Также, эти фрукты станут отличной добавкой ко вторым блюдам, особенно, к птичьему мясу. Из апельсинов можно варить варенье или джем, готовить десерты, печь пироги.

Апельсины часто используют в косметологии. Они являются хорошими помощниками в борьбе с сухой кожей. Апельсиновые маски для лица отлично питают кожу и насыщают ее витаминами — hurtig lån med rki.

Благодаря пектину, который содержится в кожуре апельсина, мы можем быстро избавиться от чувства голода. Апельсины содержат мало калорий, поэтому отлично подходят для тех людей, которые хотят избавиться от лишнего веса. Также, пектин, очень хорошо влияет на желудок и кишечный тракт.

Апельсины снижают уровень холестерина в крови, являются профилактическим средством против сердечно – сосудистых заболеваний.

Апельсины укрепляют иммунитет, организм и улучшают обмен веществ.

Апельсины отлично борются с вирусными инфекциями.

Апельсины благотворно влияют на нервную и эндокринную систему, а также являются источником энергии.

Молоко, яйца и фрукты – заметно улучшат состояние кожи лица

Множество женщин переживают, что не могут купить дорогие крема и маски для лица и редко задумываются о том, что экологические средства по уходу за кожей лица, тела и волос, могут приготовить сами из продуктов и овощей, которые, вероятней всего, находятся дома у каждой из них.

Очищение лица с помощью простокваши

Такая очистка лица, отлично подойдет весной и летом, когда «просыпаются» веснушки. Некоторым. Она поможет освободиться от пигментных пятен во — время беременности. Простокваша отбеливает кожу, делает ее ровнее и нежнее. Простоквашу можно заменить кефиром или кислой сметаной. Также, хорошо, кожу лица очищает маска из творога, но нужно помнить, что слишком кислый творог может плохо повлиять на сухую кожу лица. Если вы видите, что кожа после маски воспалилась, протрите ее чаем или свежим молоком.

Очищение лица с помощью молока

Для этой процедуры, лучше всего использовать деревенское молоко, а не ту жидкость, которую мы покупаем в магазине и называем молоком.

Смочите ватный тампон в молоке, протрите кожу лица и шеи. Затем, молоко разводим с теплой водой 1:1, наливаем в чашу и помещаем туда лицо – сначала одну сторону лица, затем вторую, затем лоб и подбородок. Затем вытираем лицо мягким полотенцем и наносим крем.

Молоко, успокаивает кожу, поэтому, его, чаще всего используют для очистки сухой и чувствительной кожи. Для сильно воспаленной кожи, вместо воды, можно использовать отвар ромашки, липового цвета или малиновых листьев. Очищать лицо молоком можно только тогда, когда кожа лица не повреждена, нету воспалений и прыщей.

Маска для лица с желтком

Такая маска, лучше всего подойдет для жирной кожи лица.

Желток, смешивают с двумя чайными ложками растительного масла и с двумя чайными ложками сока грейпфрута или лимона. Все тщательно перемешивают. Маску наносят на очищенную кожу лица и зону декольте, оставляют на 5 – 10 минут, затем смывают теплой водой и наносят крем.

Не использованную маску переливают в посуду, которую можно закрыть и ставят в холодильник. Маску можно использовать и через неделю.

Маска для лица с медом

Маску с желтком, можно дополнить и медом, если у вас на него нет аллергической реакции. Мед можно использовать и один, особенно хорошо его наносить на лицо, после того, как вы хорошо распарились в бане. Мед отлично впитывается в кожу, делает ее бархатистой, душистой и нежной.

Очистка лица с растительным маслом

Такая очистка лица, идеально подходит для сухой, жирной и нормальной кожи лица. В принципе, она является самым простым и хорошим способом, очистить кожу лица и зону декольте. Но, для такой процедуры, подходит масло, только высшего качества – оливковое, кукурузное, льняное, персиковое, ореховое, и. т. п.

Приблизительно, две чайные ложки масла наливают в маленькую емкость и держат несколько минут в теплой воде, пока масло становиться приятно теплым.

Затем, с помощью ватного тампона, масло обильно наносят на лицо и зону декольте. Через пять минут масло вытирают с помощью мягкой салфетки, а остатки масла с лица снимают легко подсоленной водой.